Impetus Sistemas • 17 Jul 2024

Importância da Análise de ÁguaA qualidade da água potável é uma preocupação fundamental para garantir a saúde e o bem-estar da população. A análise de água desempenha um papel crucial na proteção da qualidade da água potável, permitindo a identificação e monitoramento de contaminantes que podem representar riscos para a saúde humana.Protegendo a Qualidade da Água PotávelA análise de água potável é essencial para proteger a saúde pública e garantir que a água esteja em conformidade com os padrões de qualidade estabelecidos pelas autoridades reguladoras. Por meio dessa análise, é possível identificar a presença de contaminantes que podem comprometer a segurança da água, como bactérias, fungos, algas, produtos químicos ,metais pesados, agrotóxicos e outros….A qualidade da água potável pode ser afetada por diversas fontes de contaminação, incluindo atividades industriais, agricultura, escoamento urbano e até mesmo a deterioração das tubulações de distribuição de água. A análise regular e sistemática da água é crucial para identificar possíveis contaminações e tomar as medidas necessárias para corrigir problemas e garantir que a água consumida pela população seja segura.Regulamentação da Qualidade da ÁguaA qualidade da água potável é regulamentada por agências governamentais para garantir que os padrões de segurança sejam atendidos. Nos Estados Unidos, a Lei de Água Potável Segura (Safe Drinking Water Act - SDWA), estabelecida em 1974, tem como objetivo proteger a qualidade da água potável, abrangendo todas as águas destinadas ao consumo humano, sejam provenientes de fontes superficiais ou subterrâneas (EPA). A Agência de Proteção Ambiental dos Estados Unidos (Environmental Protection Agency - EPA) estabelece limites legais para mais de 90 contaminantes na água potável, visando proteger a saúde humana. Os sistemas de água devem seguir as regras da EPA em relação aos cronogramas e métodos de teste da água.A Organização Mundial da Saúde (World Health Organization - WHO) também desempenha um papel importante na regulamentação da qualidade da água em nível global, fornecendo diretrizes e metas de qualidade da água para os governos seguirem (WHO). Através dessas diretrizes e metas, é possível estabelecer padrões de qualidade da água que são essenciais para garantir a segurança e a potabilidade da água consumida pela população.A análise de água realizada por laboratórios especializados é fundamental para garantir a conformidade com os padrões de qualidade da água e proteger a saúde pública. Essa análise envolve a avaliação de parâmetros físicos, químicos e microbiológicos, fornecendo informações valiosas sobre a qualidade da água e permitindo a tomada de medidas adequadas para a proteção da saúde da população.Métodos de Purificação da ÁguaQuando se trata de garantir a segurança da água, existem diferentes métodos de purificação disponíveis. Cada método possui características únicas e é importante compreender suas vantagens e limitações. Nesta seção, exploraremos alguns dos métodos mais comuns de purificação da água, incluindo fervura, filtração, destilação, Osmose reversa, cloraçãoFervura da ÁguaA fervura da água é o método mais simples de purificação da água. Água limpa deve ser levada à fervura e mantida em fervura por 1 a 3 minutos. Recomenda-se ferver a água por mais tempo em áreas de alta altitude, devido às temperaturas de ebulição mais baixas. A fervura elimina a maioria dos micro-organismos patogênicos, tornando a água segura para consumo conforme padrões microbianos (Schultz Soft Water).Filtração da ÁguaA filtração é um método eficaz de purificação da água, que utiliza processos químicos e físicos para eliminar tanto compostos grandes quanto pequenos contaminantes. A água que passa por um filtro é considerada mais saudável em comparação com outros métodos de purificação, pois não remove todos os sais minerais. Existem diferentes tipos de filtros disponíveis, desde filtros de barro até sistemas de filtração avançados (Schultz Soft Water).Destilação da ÁguaA destilação é um método de purificação da água que utiliza calor para coletar o vapor d'água puro, removendo efetivamente bactérias, germes, sais e metais pesados, como chumbo, mercúrio e arsênio. No entanto, a destilação é um processo lento, requer uma fonte de calor e é dispendioso para purificar grandes quantidades de água (Schultz Soft Water).Osmose ReversaA osmose reversa é destacada como a melhor opção para purificação da água devido ao baixo consumo de energia e tempo em comparação com a destilação. É considerada eficaz para a remoção de uma ampla variedade de contaminantes. Esse método utiliza uma membrana semipermeável para filtrar impurezas, deixando a água purificada. É comumente utilizado em sistemas de purificação de água industriais e farmacêuticas.Cada método de purificação da água apresenta suas próprias vantagens e desvantagens. A escolha do método mais adequado depende das necessidades específicas e da qualidade inicial da água. Para obter resultados confiáveis, é recomendável procurar um laboratório de análise de água para avaliar a qualidade e determinar o método de purificação mais adequado para a sua situação.Cloração da águaA cloração é um método comum de tratamento de água, que utiliza o cloro como agente desinfetante. O cloro é eficaz na eliminação de germes, parasitas e organismos causadores de doenças. Pode ser aplicado na forma de tabletes de cloro ou cloro líquido.Riscos da Água ContaminadaA água contaminada apresenta diversos riscos para a saúde pública. É fundamental compreender o impacto desse problema e estar ciente das doenças transmitidas pela água.Impacto na Saúde PúblicaA água contaminada pode ter um impacto significativo na saúde pública, afetando a qualidade de vida das comunidades. A Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que cerca de 1 milhão de pessoas morrem a cada ano devido a doenças relacionadas à água não segura, saneamento inadequado e falta de higiene das mãos. Além disso, aproximadamente 395.000 crianças menores de 5 anos poderiam ser salvas anualmente se esses fatores de risco fossem abordados (WHO).Em 2022, 6 bilhões de pessoas tiveram acesso a serviços de água potável gerenciados com segurança, que incluíam fontes de água melhoradas localizadas nas instalações, disponíveis quando necessário e livres de contaminação. No entanto, 2,2 bilhões de pessoas não tinham acesso a serviços gerenciados com segurança em 2022 (WHO).Doenças Transmitidas pela ÁguaA água contaminada pode abrigar uma variedade de patógenos e substâncias químicas prejudiciais, que podem levar ao surgimento de doenças transmitidas pela água. Algumas das doenças mais comuns causadas pela água contaminada incluem:Diarreia: A diarreia é uma das principais doenças relacionadas à água não segura. É uma condição gastrointestinal que causa fezes soltas e frequentes, podendo levar à desidratação grave se não for tratada adequadamente. Diversos patógenos, como bactérias, vírus e parasitas, podem ser transmitidos pela água contaminada e causar diarreia.Hepatite A: A hepatite A é uma infecção viral que afeta o fígado. Ela pode ser transmitida por meio da ingestão de água ou alimentos contaminados com fezes de uma pessoa infectada. A água contaminada é um veículo comum de transmissão da hepatite A.Cólera: A cólera é uma doença bacteriana intestinal aguda que causa diarreia intensa e pode levar à desidratação grave e até mesmo à morte se não for tratada. A bactéria causadora da cólera é frequentemente encontrada em águas contaminadas por esgoto humano.É importante ressaltar que a qualidade da água é regulamentada por órgãos governamentais, como a Agência de Proteção Ambiental dos Estados Unidos (EPA), que estabelecem limites para microorganismos e produtos químicos na água potável. No entanto, em alguns casos, níveis inseguros de microorganismos e produtos químicos podem contaminar a água potável, representando riscos à saúde humana. Os serviços públicos de água são obrigados a realizar testes e informar os clientes sobre a qualidade da água por meio de relatórios de qualidade da água. Para mais informações sobre análise de água, acesse nosso artigo sobre análise de água potável É essencial tomar medidas para garantir a segurança da água potável, como realizar análises regulares e implementar métodos adequados de purificação e tratamento. A análise de água é uma ferramenta fundamental para identificar e mitigar os riscos associados à água contaminada, protegendo assim a saúde e o bem-estar de comunidades e indivíduos.Testes e Padrões de Qualidade da ÁguaA análise de água potável é essencial para garantir a segurança e a qualidade da água que consumimos. Os relatórios de análise de água fornecem informações valiosas sobre os parâmetros de qualidade da água, ajudando a identificar a presença de contaminantes e garantir que a água esteja dentro dos padrões estabelecidos.Relatórios de Análise de ÁguaUm relatório de análise de água contém uma lista dos contaminantes testados, suas concentrações e pode destacar quaisquer contaminantes problemáticos. As unidades usadas para medir os níveis de contaminantes na água incluem miligramas por litro (mg/l) para substâncias como metais e nitratos, partes por milhão (ppm), partes por bilhão (ppb) para substâncias tóxicas como pesticidas. Outros valores como pH, dureza, condutância e turbidez também são relatados em unidades específicas.Os laboratórios podem observar no relatório de análise de água quaisquer contaminantes que excederam os padrões de qualidade da água potável , fornecendo informações importantes sobre a qualidade do abastecimento de água.Parâmetros de Qualidade da ÁguaO relatório de análise de água pode incluir parâmetros relacionados a riscos à saúde, indicadores gerais de qualidade da água e contaminantes indesejados. Esses parâmetros fornecem informações sobre limites aceitáveis, efeitos potenciais na saúde, fontes de contaminantes e efeitos na qualidade da água (Penn State Extension).A análise de indicadores gerais de qualidade da água pode ajudar a identificar a presença de contaminantes nocivos sem a necessidade de testes específicos. Por exemplo, a turbidez pode indicar a presença de bactérias, enquanto os níveis de pH podem indicar a corrosividade da água, potencialmente levando à dissolução de metais como chumbo ou cobre em tubulações de distribuição (Penn State Extension).Para obter resultados precisos e confiáveis, as amostras de água devem ser coletadas e manuseadas corretamente. As amostras de água para análise microbiológica devem chegar ao laboratório dentro de 24 horas, enquanto a análise de rotina de minerais e produtos químicos deve ser coletada em um recipiente limpo de plástico ou vidro. Ao interpretar um relatório de análise de água, é importante entender os parâmetros e os limites estabelecidos para garantir a qualidade da água potável. Se você está procurando um laboratório de análise de água confiável, entre em contato conosco na PróLab Biotecnologia. Nossa equipe de especialistas está pronta para fornecer os melhores serviços de análise de água para atender às suas necessidades.Avanços na Detecção de ContaminantesA análise de água potável é essencial para garantir a segurança e a qualidade da água que consumimos. Ao longo dos anos, avanços significativos foram feitos no desenvolvimento de métodos de detecção de contaminantes, tanto de microorganismos quanto de contaminantes químicos.Métodos de Detecção de MicroorganismosA detecção de microorganismos na água potável é de extrema importância, pois alguns deles podem representar riscos significativos à saúde humana. Recentemente, esforços têm sido direcionados ao desenvolvimento de métodos rápidos e eficazes para detectar e quantificar contaminantes transportados pela água, incluindo, Coliformes, E.coli, Pseudomonas, Legionella e Mycobacterias, que são de particular preocupação para os sistemas de abastecimento de água (EPA). Esses avanços têm permitido uma detecção mais precisa e rápida de microorganismos nocivos na água potável, garantindo a proteção da saúde pública.Medição de Contaminantes QuímicosAlém dos microorganismos, a detecção de contaminantes químicos também é fundamental para garantir a qualidade da água potável. A  Agência de Proteção Ambiental (EPA) tem se dedicado ao desenvolvimento e uso de métodos e modelos para medir contaminantes químicos. Esses esforços têm contribuído para uma compreensão mais aprofundada dos riscos à saúde humana e ao ambiente causados por esses contaminantes químicos.A busca contínua por métodos de detecção mais sensíveis e eficientes tem contribuído para aprimorar a análise de água potável e garantir a segurança da população. Com esses avanços, laboratórios de análise de água podem oferecer serviços mais completos e confiáveis, auxiliando empresas e organizações a tomarem medidas adequadas para garantir a qualidade da água que consomem. 

Impetus Sistemas • 03 Jul 2024

Análise da Qualidade da ÁguaA análise da qualidade da água é um processo fundamental para garantir a segurança e adequação desse recurso vital. Por meio dessa análise, é possível avaliar diferentes aspectos físicos, químicos e biológicos da água, o que permite determinar a sua qualidade e identificar qualquer contaminação ou irregularidade que possa comprometer sua potabilidade e utilização em diversos setores.Importância da Análise da ÁguaA análise da água desempenha um papel crucial em diferentes contextos. Para assegurar a saúde pública, é essencial analisar a água potável, garantindo que esteja livre de contaminantes e atenda aos padrões de qualidade estabelecidos. Além disso, a análise da água também desempenha um papel importante na proteção do meio ambiente. Por meio dela, é possível monitorar e avaliar a saúde dos ecossistemas aquáticos, identificar poluentes e desenvolver estratégias de conservação para preservar rios, lagos e oceanos (Atlas Scientific).Diversos setores industriais, como a indústria de alimentos e bebidas, farmacêutica, agricultura, geração de energia e refinarias de petróleo, dependem da análise da água para garantir que a qualidade da água atenda aos padrões exigidos para consumo, produção e operação de equipamentos.Métodos de Análise da ÁguaA análise da água envolve diferentes métodos para avaliar suas propriedades físicas, químicas e biológicas. Esses métodos permitem medir e quantificar parâmetros específicos que indicam a qualidade da água.Parâmetros Físicos da Água: Os parâmetros físicos incluem características como turbidez e condutividade elétrica, que fornecem informações sobre a presença de partículas sólidas e a capacidade da água de conduzir eletricidade. Outros parâmetros físicos importantes são a temperatura e a Cor da água, que pode indicar a presença de contaminantes.Parâmetros Químicos da Água: Os parâmetros químicos estão relacionados às substâncias químicas presentes na água. Entre eles, destacam-se o pH, que indica se a água é ácida, neutra ou alcalina. Outro parâmetro químico relevante é a dureza da água, que está relacionada à presença de minerais como cálcio e magnésio. O oxigênio dissolvido também é um parâmetro importante, pois afeta a saúde dos organismos aquáticos.Para realizar a análise da qualidade da água, é necessário coletar amostras representativas e utilizar equipamentos e procedimentos adequados. Um laboratório de análise de água especializado é capaz de fornecer resultados precisos e confiáveis, permitindo que empresas e organizações tomem as medidas necessárias para garantir a qualidade e segurança da água em suas operações.A análise da qualidade da água é um processo contínuo e essencial para assegurar a saúde pública, proteger o meio ambiente e garantir a conformidade com as regulamentações e padrões de qualidade estabelecidos. Ao realizar a análise da água, é possível tomar medidas preventivas e corretivas para garantir que a água seja segura e adequada para os mais diversos usos.Parâmetros Físicos da ÁguaAo realizar da água, é importante considerar os alguns parâmetros físicos que podem fornecer informações valiosas sobre a qualidade da água. Esses parâmetros incluem turbidez, condutividade, temperatura e Cor.Turbidez e CondutividadeA turbidez da água refere-se à sua aparência turva e pode ser causada por altas concentrações de argila, sedimentos e materiais orgânicos. A turbidez elevada pode levar ao aumento dos custos de tratamento de água.A condutividade elétrica mede a capacidade da água de conduzir correntes elétricas, com os níveis aumentando à medida que a quantidade de íons na água aumenta. Temperatura e CorA temperatura da água é um parâmetro importante a ser considerado na análise físico-química. Ela pode afetar a solubilidade de substâncias e a sobrevivência de organismos aquáticos. A temperatura da água também pode influenciar processos químicos e biológicos em corpos d'água.A Cor da água é outro parâmetro físico relevante que pode indicar a presença de substâncias orgânicas dissolvidas ou partículas em suspensão. A Cor  da água pode variar devido à presença de materiais naturais, como taninos, ou à contaminação por substâncias químicas.Ao realizar a análise físico-química da água, é essencial considerar esses parâmetros físicos para obter uma compreensão abrangente da qualidade da água. Para obter informações mais detalhadas sobre a análise de água, consulte nossos artigos relacionados. Através da análise físico-química da água, sua empresa pode garantir a qualidade da água, atendendo aos padrões estabelecidos e promovendo a saúde e segurança dos consumidores.Parâmetros Químicos da ÁguaA análise dos parâmetros químicos da água é essencial para avaliar a qualidade e a segurança da água. Nesta seção, vamos explorar alguns parâmetros importantes: pH ,alcalinidade, dureza, oxigênio dissolvido, cloreto, amônia, nitritos e nitratos.pH e AlcalinidadeO pH é uma medida que indica a acidez ou alcalinidade da água. Os níveis de pH na água variam de 0 a 14, sendo que 7,0 é considerado neutro. Água ácida possui leituras abaixo de 7,0, enquanto água alcalina possui leituras acima de 7,0. A água com pH entre 6,0 e 9,0 é considerada segura para consumo humano.A alcalinidade é uma medida que indica a capacidade da água de neutralizar ácidos. A água alcalina possui um pH maior que 7,0 e pode ser influenciada por íons bicarbonato, carbonato e hidróxido.Dureza da Água e Oxigênio DissolvidoA dureza da água refere-se à quantidade de minerais, especialmente cálcio e magnésio, presentes na água. A dureza afeta a capacidade da água de formar espuma com sabão e pode causar problemas em sistemas de aquecimento e tubulações. A dureza da água é geralmente expressa em termos de partes por milhão (ppm) de carbonato de cálcio (CaCO3).O oxigênio dissolvido na água é um parâmetro importante para determinar a qualidade da água. Níveis elevados de oxigênio dissolvido indicam boa qualidade da água.Cloretos e Amônia A dosagem de cloreto é utilizado para determinar a quantidade de íons de cloreto presentes na água. A alta concentração de cloreto pode indicar a presença de fontes de contaminação, como a poluição industrial ou a salinização do solo. Por outro lado, a dosagem de amônia é realizado para avaliar a presença de íons de amônio, que podem ser provenientes de efluentes domésticos ou industriais. A detecção de níveis elevados de amônia pode indicar a contaminação da água por resíduos orgânicos.Nitritos, Nitratos A análise de nitritos, nitratos  é importante para avaliar a qualidade da água e sua adequação para consumo. A presença excessiva desses compostos pode indicar a contaminação por fertilizantes agrícolas ou esgoto. Os nitritos são compostos nitrogenados que podem ser tóxicos em altas concentrações, enquanto os nitratos podem ser transformados em nitritos no organismo humano, representando um risco à saúde. Realizar a análise físico-química da água por meio desses testes é fundamental para identificar a presença de contaminantes e garantir a segurança da água consumida. Ao contratar um Laboratório de análise de água, certifique-se de que eles utilizam métodos confiáveis e possuem equipamentos adequados para realizar esses testes químicos. Uma análise abrangente permitirá que você tome as medidas necessárias para melhorar a qualidade da água e garantir a saúde e o bem-estar da sua empresa.Lembre-se de que a análise físico-química é apenas uma parte do processo de monitoramento da qualidade da água. Para obter uma avaliação completa, é importante considerar também a análise microbiológica da água. Ao combinar essas diferentes análises, você terá uma visão abrangente da qualidade da água e poderá tomar decisões informadas sobre o tratamento e a purificação necessários.Análise Microbiológica da ÁguaA análise microbiológica concentra-se na avaliação da presença de microorganismos, para determinar a segurança da água para consumo e outros usos, garantindo que a água esteja livre de patógenos prejudiciais que possam representar riscos à saúde quando consumidos (Atlas Scientific).Presença de MicroorganismosA presença de microorganismos na água é um indicador importante da sua qualidade e potabilidade. A bactéria E. coli, por exemplo, é frequentemente utilizada como um indicador de contaminação fecal e pode indicar a presença de patógenos nocivos que podem causar doenças transmitidas pela água.A análise biológica da água envolve a coleta de amostras de água e sua posterior análise laboratorial para detectar a presença de microorganismos. A identificação e quantificação precisa desses microorganismos auxiliam na avaliação da segurança e qualidade da água.Importância da Análise MicrobiológicaA análise Microbiológica da água desempenha um papel crucial na garantia da segurança da água potável e na proteção da saúde pública. Ao identificar a presença de microorganismos patogênicos, é possível tomar medidas preventivas para evitar a disseminação de doenças transmitidas pela água.A detecção precoce de contaminação bacteriana na água permite que sejam tomadas ações corretivas, como a desinfecção adequada da água, para garantir que ela atenda aos padrões de qualidade e seja segura para consumo humano.Além disso, a análise microbiológica da água também desempenha um papel importante na avaliação da qualidade da água de rios, lagos e outras fontes naturais. Isso ajuda a monitorar e proteger os ecossistemas aquáticos, garantindo a preservação da biodiversidade e a saúde dos organismos que dependem desses habitats.Para obter resultados precisos e confiáveis, é essencial realizar a análise microbiológica da água em laboratórios especializados, como o nosso Laboratório de análise de água. Isso garante que os métodos adequados sejam seguidos e que os resultados sejam interpretados corretamente, permitindo a tomada de decisões informadas em relação à segurança e qualidade da água.Monitoramento da Qualidade da ÁguaO monitoramento da qualidade da água é um processo essencial para garantir a segurança e a potabilidade da água consumida. Através da coleta e análise de amostras, é possível identificar a presença de contaminantes e substâncias indesejáveis, bem como avaliar a conformidade com os padrões estabelecidos para a qualidade da água. Nesta seção, abordaremos os principais aspectos relacionados à coleta de amostras e aos equipamentos e procedimentos utilizados no monitoramento da qualidade da água.Coleta e Análise de AmostrasA coleta adequada de amostras de água é fundamental para obter resultados confiáveis e representativos da qualidade da água em questão. Durante o processo de coleta, é importante seguir diretrizes específicas para garantir a integridade das amostras e evitar a contaminação.Existem diferentes métodos de coleta de amostras de água, dependendo do objetivo e das condições do local de amostragem. As amostras podem ser coletadas em diferentes pontos, como fontes de água, poços, rios, reservatórios ou até mesmo em sistemas de abastecimento de água. Além disso, é importante considerar a frequência e o volume de amostragem adequados para monitorar efetivamente a qualidade da água ao longo do tempo.Uma vez coletadas, as amostras de água são submetidas à análise físico-química e microbiológicas em laboratórios especializados.  Os resultados obtidos são comparados com os padrões estabelecidos para determinar se a água está dentro dos limites aceitáveis de qualidade. Para mais informações sobre análise de água potável, consulte nosso artigo sobre análise de água potável.Equipamentos e Procedimentos de MonitoramentoPara realizar o monitoramento da qualidade da água, são utilizados diferentes equipamentos e procedimentos. A escolha dos equipamentos adequados depende dos parâmetros a serem monitorados e da precisão requerida. Alguns equipamentos comumente utilizados no monitoramento da qualidade da água incluem medidores de pH, condutividade, turbidez, termômetros, espectrofotômetros e tituladores automáticos. Esses equipamentos permitem a medição precisa de diferentes parâmetros físico-químicos, essenciais para avaliar a qualidade da água.É importante ressaltar que, independentemente do equipamento utilizado, a calibração regular e o cumprimento dos procedimentos recomendados são fundamentais para garantir resultados precisos e confiáveis. Além disso, a utilização de materiais de vidro e plástico adequados e a adoção de boas práticas de higiene durante o manuseio das amostras são essenciais para evitar a contaminação e garantir a integridade dos resultados.O monitoramento contínuo da qualidade da água é essencial para garantir a segurança e a potabilidade da água consumida. Ao contratar um laboratório de análise de água, como o PróLab Biotecnologia, você terá acesso a profissionais qualificados, equipamentos de alta qualidade e procedimentos confiáveis para monitorar a qualidade da água de forma precisa e eficiente.

Impetus Sistemas • 13 Mai 2024

Normalmente as buchas de banho são contaminadas por diversas bactérias da própria pele e até por coliformes fecais. O objeto é de difícil descontaminação, o que aumenta as possibilidades de transmissão de bactérias de uma pessoa para a outra. Assista a dica que o programa BEM ESTAR trouxe. https://globoplay.globo.com/v/2357781/ 

Impetus Sistemas • 13 Mai 2024

As bactérias presentes nas esponjas, tanto da pia da cozinha, quanto do banheiro podem provocar doenças por contaminação. Higienizar bem os utensílios pode evitar problemas futuros. Assista a dica que o programa BEM ESTAR trouxe. https://globoplay.globo.com/v/2357783/ 

Impetus Sistemas • 13 Mai 2024

A limpeza do banheiro foi bem eficiente, mas, depois de 15 minutos, já havia contaminação. Nos carrinhos de mercado, foram encontradas mais de 10 milhões de colônias de bactérias. Nas cédulas, o teste achou inclusive bactérias que causam doenças.Assista a dica que o programa BEM ESTAR trouxe.https://globoplay.globo.com/v/3188665/ 

Impetus Sistemas • 13 Mai 2024

Para lavar, use escovinha e água sanitária. Secar o box depois do banho com rodo ou pano previne a proliferação de fungos e mosquinhas. Também não é recomendável deixar animais entrarem no banheiro. Assista a dica  que o programa BEM ESTAR trouxe.https://globoplay.globo.com/v/2273404/